EL ARTE DE VIVIR!!!

En la vida todo es arte, o al menos así lo he sentido siempre. Cada cosa, cada detalle, precisa la mirada de un artista. El simple hecho de movernos requiere de gracia, de una gracia especial. No es igual si caminamos como autómatas, que si nos deslizamos como gacelas. El sencillo acto de sorber un vaso de agua por ejemplo, será muy diferente si lo hacemos sintiendo cómo corre por dentro nuestro, y percibimos la diferencia entre antes de tomarla y después, o contemplamos el cristal de la copa haciéndolo jugar con las luces que nos rodean, todo, absolutamente todo, es arte. En fin, podría seguir Ad Infinitum, pero esta vez sólo quise compartir la idea que tengo. Claro que si profundizamos, vivir es todo un arte!. Aprendí a sanarme y a sanar, eso también es Arte. Existen mil y una vicisitudes y maravillas en la existencia, a través de las cuales debemos aprender a movernos con arte precisamente, tantas, que me asombró encontrar disponible el título.

SEAN TODOS USTEDES MUY BIENVENIDOS!!!

PARA ESTRENAR Y FESTEJAR ESTE AÑO, ESTÁ EN AMAZON, UNO DE MIS ÚLTIMOS LIBROS: "CHISPAS DE LUZ" CONSIDERO QUE RESULTA IDEAL PARA QUIENES VISITAN ESTE BLOG. ¡QUE LO DISFRUTEN Y SAQUEN TODO EL PROVECHO DE ÉL! GRACIAS! QUIEN DESEE COMUNICARSE CONMIGO: luzdecristalazul@gmail.com

ADVERTENCIA

Todos los mensajes aquí expuestos son para el crecimiento espiritual. El discernimiento personal es un requerimiento para leerlos. Si no resuenan con su corazón, deséchelos.

lunes, 4 de mayo de 2015

¡UN VERDADERO REGALO PARA NUESTRO ESPÍRITU!


Audiolibro –Dèjame que te cuente –Jorge Bucay
Audiolibros - màs cuentos cortos de Jorge Bucay-
Audiolibro.-Dhammapada-La filosofía del universo espiritual-
Audiolibro –Desde el corazón del Zen-
Audiolibro -Una Vida entre el cielo y la tierra –Yohana Garcia
Audiolibro  -El Jardín y El Forastero - un cuento iluminador
 Audiolibro –El Ser Superior –Deepak Chopra
 Audiolibro  "Cuentos para  Aprender a Aprender……..
Audiolibro –Los 10 secretos de la abundante felicidad-
Audiolibro- Revelaciones del Camino de la Sanación –D. Chopra
Audiolibro –Còmo escapar de la prisión del intelecto –D. Chopra
Audiolibro - El Camino hacia el Amor-D: Chopra-
Audiolibro- Tu Energía Interior- D- Chopra
Adulterio- Paulo Coelho
A Orillas del Rio Piedras me Senté y lloré –Paulo Coelho
Acupuntura Teoria y Practica .-Dvis j Sussmann-
 Almas Gemelas -Michael-Duff-Newton
 Al Otro Lado Del Túnel -José Miguel Gaona Cartolano
 A los que lloran la muerte de un ser querido- C.W. Leadbeater –
Alas Rotas - Gibrán Khalil Gibrán
 Arena y Espuma - Gibrán Khalil Gibrán-
_Alquimia_Paracelso_canones_filosoficos_
 Anatomìa del Espíritu – Caroline Myss
 Amate a Ti mismo- Cambiaràs tu Vida- Manual de Trabajo –Louise Hay
Amar sin Condiciones- Louise Hay
 Ami –el Niño de las estrellas –E. Barrios-
Ami regresa –E. Barrios
Ami y Perlita –E. Barrios
Ami civilizaciones Internas –E. Barrios
Amistad con Dios – Neale Donald Walsch-
Aquí y Ahora- Osho-
Aprendiendo a vivir Más allá de la ilusión y la desilusión-Jesús Ubalde Merino (Soko Daido)
 Arcángel Miguel - Rubén Cedeño-
Biodescodificación -Las emociones y su relación-Enric Corbera-
 Buena pregunta-Buena respuesta-
 Buda- Vida y Obra del Precursor de la India-
Budismo Moderno -1-
Budismo Moderno –2-
Budismo Moderno -3-
Budismo-zen-
 Brida –Paulo Coelho
 Carta de Dios Para Ti –E. Barrios
 Colores y números - Louise Hay
Cuentos de Amor-estrellas y Almas Gemelas –E. Barrios
Cabala  -Alcanzando Mundos Superiores - Michael Laitman-
Camino de Luz – Cristian Gonzales Garrido –
 Cero Limites –Joe Vitale
Conversaciones con Dios 1- Neale Donald Walsch-
 Conversaciones con dios -2 – Neale Donald Walsch-
 Conversaciones con Dios -3- Neale Donald Walsch-
Construye tu destino – Wayne Dyer
 Comunión con Dios – Neale Donald Walsch-
 http://almaalada.ning.com/groups/bienvenidosaltrenbibliotecadedescargadeebooks/forum/libros-comunion-con-dios-y-amistad-con-dios-libros-adjuntos
Ciento un Pensamientos Poderosos –Louise L Hay
 Ciento ocho Pensamientos Budistas –
 Cómo lograr el milagro de vivir despierto (Un manual de meditación) Thich Nhat Hanh
 Ciento Ocho ejercicios para Auto relax:
 Cincuenta cuentos para Meditar y Regalar –Ramiro Calle
 Conciencia Integral* Curso de Crecimiento* La Aceleración Evolutiva *Josè M. Doria
Cortando los lazos que  atan-Phyllis Crystal-
 Cómo Leer Los Registros Akásicos –Linda Howe
Coffehouse Angel -Suzanne Selfors
 Cuatro palabras que curan –Vivi Cervera-
Curso para Trabajar el Subconsciente -Francisco Herrero-
 Curso De Curación Espiritual (Spiritual Healing) - Torkom Saraydarian-
Curso de Crecimiento - La Aceleración Evolutiva -José Marìa Doria –
Cuando  suceden los Milagros -Joan Wester Anderson
Curacion por El pensamiento- Dr.  Angel Escudero Juan
 Cuentos y Fabulas de Buda-
Cristo o Buda-
 Dammphada Buda
 Depresiòn? No Gracias- Juan Antonio Guerrero Cañongo-
 Desear con exito -Pierre Franckh-
 Despertando al Gigante Interior -A. Robbins-
 Despertar –Julio A Pagano
 Despierta a Tu Sanador Interior- EFT  -Roger J. Callahan -.doc
Deja de ser Tu –Joe Dispenza
 Dios para Locos Bajitos –E. Barrios
Dichos Espirituales –Gibran Khalil Gibran
Dios es Felicidad – Donald Neale Walsch  
Dimensión Amor -Tatiana Bravo Fuentes-
Donde el corazón te lleve-Susana Tamaro-
El Alma de la Materia –Marlene Nobre-
 El Aura (6 libros)
Aura - Mastery Fisslinger  
Como leer el aura -Orus de la Cruz.-
Como visualizar el aura-Jonathan Sleighton
El aura humana y los anales akashicos
Entrenando para ver el aura
Nuestro Arcoiris El Aura-

Extraterrestres -El Secreto Mejor Guardado-
El Profeta - Gibrán Khalil Gibrán
-El Loco - Gibrán Khalil Gibrán
El Vagabundo- Gibrán Khalil Gibrán
El Jardín del Profeta­ Gibrán Khalil Gibrán
    El Precursor - Gibrán Khalil Gibrán
El Alquimista –Paulo Coelho-
El Peregrino-Paulo Coelho –
El Demonio y la Señorita Prym- Paulo Coelho-
El-Zahir –Paulo Coelho-
El Camino del Arco –Paulo Coelho-
El Vencedor está Solo –Paulo Coelho
 El Evangelio del Buddha
EL Budismo –
El Buda Cara de Sol
El Diario de Ana Frank –
 El Camino de la Autodependencia –Jorge Bucay
El Camino de las Làgrimas –Jorge Bucay
EL Camino del Encuentro –Jorge Bucay
El camino de la Felicidad- Jorge Bucay
El camino de la paz  -James  Allen
 El CorazÓn de la Meditación Budista-
 El destino y la suerte en la palma de la mano –Francis King-
El Increíble Poder de las Emociones –Esther y Jerry Hicks
El Evangelio de los Esenios - Szekely Edmon
El Sutra de la luz Dorada- R.E. Emmerik
El Libro Perdido de Enki - Sitchin Zecharia 
El libro Tibetano de la vida y de la Muerte - Sogyal Rimpoche 
El Evangelio según Jesucristo.rtf - Saramago Jose
El Juego de la Vida y como Jugarlo.Doc - Scover Shinn
El Libro de Mirdad -Mikhail Naimy-
 El método Silva de Control Mental
El maravilloso Mago de Oz –Lyman Baum
El misterio de las coincidencias -Eduardo R. Zancolli
El Milagro del Perdon- Spencer Kimball
 El hombre que quería ser feliz-Laurent Gonelle
El Poder contra la fuerza -David Hawkins
 El toque Sanador –Alice Burmesteir y Tom Monte-
http://almaalada.ning.com/groups/bienvenidosaltrenbibliotecadedescargadeebooks/forum/l
El Diccionario del Significado de los Sueños –
El ojo del Yo – David R. Hawkin-
 El Bhagavad Gita
El Maravilloso Universo de la Magia- Enrique Barrios
El Libro de Dios Amor –E. Barrios
El Libro de la Sabiduria -Osho--.doc
El-Sabio-Tibetano-Lobsang-Rampa.
El Secreto Tibetano de la Eterna Juventud – Peter Kelder-
 El Secreto del Alquimista -Scott Mariani-
 El Libro tibetano de la vida y de la muerte-Sogyal Rimpochè
El Lenguaje de los Gestos- Flora Davis
 El Color de las Aguas- E. Barrios
 El Rostro Verde – Gustav Meyrink
El Reset Colectivo - Suzanne Powell
 El Caballero de la Armadura Oxidada
 El Quinto Acuerdo –Dr Miguel Ruiz
 El Sendero del Mago –Deepak Chopra
El Secreto –Rhonda Byrne
 El Poder - Rhonda Byrne-
El Poder de los Angeles Cabalisticos – Monica Buonfiglio
 El Zahir –Paulo Coelho
 El increíble poder de las emociones –Esther y Jerry Hicks
El Camino de la Abundancia –Deepak Chopra
El Cerebro: Manual de Instrucciones -John J. Ratey
El  Cielo  està  Abierto  -Fresia Castro
 El cielo es real –Lynn  Vincent-
 El Correr Chi - Danny Dreyer
El Caminar Chi –Danny Dreyer –
El Canto del Zen-Jon Winokur-
El_Codigo_Curativo –Alex Loyd
El Destino de las Almas – Michael  Newton  Ph.D-
El Maestro del corazón- Annie Marquier-
 El Ser Uno – I- II- III- Los Arcanos de Toth (I) - Planeta 3.3.3. –Los Guardianes de Tera(II)-
Los Seramitas -El Camino de Regreso(III)
El secreto del Alquimista –Scott Mariani-
El Poder està dentro de Ti- Louise Hay
El Poder de la Mente Subconciente-.doc
El Libro de Sara –Esther y Jerry Hicks
El maravilloso Número Siete –Conny Mendez-
El Mundo Sencillo - -Julia Rogers Hamrick
El Metodo Sedona –Hale Dwoskin
EL Profeta - Gibran Khalil Gibran
El Secreto revelado –Esther y Jerry Hicks -
El.Secreto de Adan-Guillermo Ferrara-
 EL Libro del Masaje-George Downing- y Anne Kent Rush-
El Poder de la mente Subconciente- Dr. Joseph Murphy
El gran Diccionario de las Dolencias -Frank Kinslow-.doc
 El Priorato de Sion-
El Predicador –Jan Herca
 El Yoga de Jesús –Paramahansa  Yogananda ´
 En busca de la luz interior – James Redfield  -Carol Adrienne
 En busca de Dios - Edith Stein-
En  Unidad con la Vida –Eckhart Tolle-
 Espejos del tiempo –Brian Weiss
Espiritus Rebeldes - Gibrán Khalil Gibrán-
 Espiritualidad Hindú: Sanãtana Dharma - Raimon Panikkar
 Exito Cuántico -Sandra Anne Taylor -.doc
Feng Shui
Guia_feng_2013
Introducción Al Feng Shui
Principios del Feng Shui
Feng Shui los primeros pasos
Feng Shui o el arte de vivir
Feng Shui Fundamentos
Consultas-de-feng-shui
Curso de iniciación en el Feng Shui
3 reglas de oro en el Feng Shui
Feng Shui en la arquitectura
El libro del Feng Shui
La Practica del Feng Shui en casa
Curso Completo de Feng Shui
Mejore sus finanzas con el feng shui -
Curso Avanzado de Feng Shui-
Feng Shui para negocios
Renueve la energía de su Hogar -
Demo prosperidad
Feng Shui en la Decoración
Felicidad y el Arte de Ser –Bhagavan Sri Ramana
Formas Pensamientos – Anne  Givaudna
Fundamentos del Budismo-
 Gemas de Oriente - Helena Blavatsky-
Hágase la LUZ-LA CURACIÓN EN NUESTROS DÍAS-Barbara Brennan
 Hackeando La Matriz –Vadim Zeland
He visto la Luz - Betty J. Eadie-
Hechos que prueban -Amalia D Soler-
Historia de Gibran –Gibran Khalil Gibran
Historia del Budismo-

Historias de Agatha Christie - Suspenso -

Link:  

HISTORIAS DE AGATHA CHRISTIE...A QUIEN NO LE GUSTA EL SUSPENSO?


Ho`Oponopono –E Book –All Mc Allister
 Isis sin velo - Helena  Petrovna  Blavatsky-
Ilusiones - Richard Bach
Falta
 Intentar es Conseguir –Esther y Jerry Hicks
I-CHING-El-Libro-de-los-Cambios.
I_Ching-adivinatorio.
I_ching_el-libro-de-las-mutaciones.
Jesús el Hijo del Hombre- Gibran Khalil Gibran-
 Juan Salvador Gaviota -R: Bach-
Jugando con los Angeles –Libro - Hania Czajkowski-
 Jugando con los Angeles – Cartas -Hania Czajkowski-
 Kryon -1-
Kryon -2-
Kryon - 3-
Kryon -4-
Kryon -5-
Kryon- 6-
Kryon -7-
Kryon -8-
 Kryon – 9- Final-
La Antidieta- Harvey  y Marilyn Diamond
 La Curacion Energetica- Richar Gerber
 La Luz de la verdad-Amalia D Soler
La Luz del Camino -Amalia D Soler-
La luz del Espiritu -Amalia D Soler-
 La Luz del Futuro -Amalia D Soler-
 La Luz del Porvenir -Amalia D Soler-
 La Luz que nos guia -Amalia D Soler-
Las Grandes Virtudes -Amalia D Soler-
-La Tempestad - Gibrán Khalil Gibrán
La prueba del Cielo –Dr. Eben Alexander
 La Respuesta del universo –Dr Felix Toran.pdf
La Bruja de Portobello –Paulo Coelho
La Quinta Montaña –Paulo Coelho
 La Ciencia de la Meditación
La Maestría del Amor –Dr. Miguel Ruiz
La Palabra es tu Varita Màgica –Florence Scovel Shinn
La Buena Suerte –Alex Rovira Celma-
La luz es la sombra de la mente –Francisco Herrero  –
La Decima Revelación -  James Redfield-
La Ley de Atracción- Esther y Jerry Hicks –
 La Vida Según el Budismo Tibetano-
 La Voz Interior –Eileen Caddy
La Curaciòn Cuantica-Frank Kinslow-
La Sanación un Proceso Interior-Robert De Grandis-Nerea Jimenez-Eguizabal Martinez-
 La sabiduría de la No-Dualidad –Monica Cavalle-
La Sabiduría de las Arenas-Osho-
 La enfermedad como Camino-T.Dethlefsen-R.Dahlke-
 La Procesión - Gibran Khalil Gibran
La Religion Prohibida -JoséMaría Herrou Aragón-
La Voz del Maestro –Gibran Khalil Gibran
La Causa de todas las enfermedades- Roberto Benitez
La Nueva Visión Espiritual - Redfield James
La 10 Revelación- Redfield James
La Interpretación de los sueños –Sigmund Freud
La Matriz Divina –Gregg Braden-
La Magia -Rhonda Byrne-
La Memoria en las Células –Luis Angel Diaz
La Vida Secreta de Jesus - Mariano Fernandez Urresti
 Lagrimas y Sonrisas – Gibran Khalil Gibran
Lázaro y su Amada - Gibran Khalil Gibran
 Lazos de Amor – Brian Weiss
Las Valkirias- Paulo Coelho
 Las Mujeres que aman demasiado –Robin Norwood-
Las cosas como son- (Budismo)
Las enseñanzas del Buda –
 Las brujas no se quejan –Jean Shinoda Bolen
 Las Cinco Heridas Que Impiden Ser Uno Mismo -Lise Bourbeau
Las Claves de la Numerología Cabalistica.-Rabi Aharon Shlezinger-
Las Tablas Esmeraldas de Thot el Atlante-II-
Las Siete Leyes d Paracelso –s/a (sin autor)
Los Cuatro Acuerdos –Sabiduría Tolteca -DR. Miguel  Ruiz
Los Lìmites del Amor- Walter Riso-
Los doce pasos del perdon –Paul Ferrini
Los Dioses de la Tierra – Gibran Khalil Gibran
Los Siete Egos – Gibran Khalil Gibran-
Los Secretos del Corazòn –Gibran Khalil Gibran
 Los verdaderos Hombres de Negro –Fabio Zerpa
Los 10 secretos de la abundante felicidad-
Los Peluches de Dios –Fran Ortega
Los Once Pasos  de la Magia –Casualizar- José  Luis Parise
Los Papas y el sexo –Eric Frattini-
Los Juegos Del Hambre –Suzanne Collins-
Luz sobre el Yoga - B. K. S. Iyengar
http://almaalada.ning.com/groups/bienvenidosaltrenbibliotecadedescargadeebooks/forum/libro-luz-sobre-el-yoga-guia-clasida-del-yoga
Manual de Ejercicios Pleyadianos –Amorah Kuan Yin
Manual de Numerología Matilde Galvan
Manual de Numerologia Sol Lara
Numerologia Actívos y Hereditarios .
Manual del guerrero de la luz-Paulo coelho-
Maktub- Paulo Coelho
Magusk – Roberto Cabrera Olea
Manual del Nuevo Paradigma
Manos que Curan –Barbara Brennan
Maravilla –Enrique Barrios
Memorias del alma -La vida entre vidas-Michael Newton
Metagenealogia - Alejandro Jodorowsky & Marianne Costa
Muchas Vidas – Muchos Maestros – Brian Weiss
 Mujeres que corren con los lobos –Clarissa Pinkola Estes-
Muero por ser Yo –Anita moorjani –

Mensaje de Siddartha Gautama El Buda:

No deben hacer NADA

Resultado de imagen para Siddhartha Gautama El Buda:
Canalizado por Solange Marín

Amada niña lemuriana, en este día cuando se preparan para realizar la unión de almas a través del Wesak, te traigo un mensaje desde mi más grande amor para que compartas con tus hermanos que siguen su centro crístico como faro y guía de su espíritu.
Mis amados hermanos, Yo Soy Siddartha Gautama, me conocen como El Buda, el que se iluminó, y en este día, cuando se preparan para el Wesak en homenaje a la unión de mi persona como El Buda y el Amado Maestro Jesús El Cristo, vengo a darles un mensaje de Luz y de fe.
Estoy seguro que muchos de ustedes están trabajando arduamente para alcanzar la iluminación de sus almas, como lo hice un día estando encarnado en la Tierra como ustedes lo hacen ahora. Amados créanme que no es tan difícil como ustedes lo ven, ¿que hay que hacer algunas renuncias? pues sí, y les digo a qué: el odio, la codicia, a la comodidad en otros, a esperar algo por lo que no se esfuerzan, a todas las situaciones cotidianas que los alejan de esa sabiduría que se conoce como iluminación.
Me preguntan: ¿maestro y entonces qué debemos hacer?
-Y respondo: Nada.
-¿Nada? me replican ustedes
-¿Cómo ascendemos en el camino a la iluminación sin hacer nada?
-Y les digo nuevamente: No hagan NADA.
Amar nada más, es una cosa que no se hace, nace; de los sentimientos más profundos del Ser de cada uno de ustedes. Nada. Nada. Nada.
Vacíen sus mentes de los hechos sin importancia con los que hoy llenan sus vidas, besen las flores, respiren, caminen…¿ven que es sencillo?
-Ah maestro, pero estamos en 3D, necesitamos vivir la cotidianidad, resolver asuntos, hacer cosas de 3D….
-Pues sí, ciertamente tienen razón, deben llevar la cotidianidad y ocuparse de “cosas”, el asunto es cómo lo están haciendo. ¿Ven? Ahí está el detalle que hace la diferencia. No les digo que dejen toso, que sean irresponsables y abandonen sus tareas, sino que las hagan de maneras diferentes.
-¿Y cómo maestro?
-Pues hijos y hermanos míos: disfrutando.
-¿Disfrutando?
-Sí, disfrutando, haciendo todo con la pasión y el amor de quien comprende que esas “cosas” son 3D y así las miran con menor angustia, y entonces cada vez le restarán importancia a eso y le irán sumando interés a los asuntos del espíritu que son los que verdaderamente les llevarán a su meta que es la iluminación ¿No es así?
Mis muy amados, la óptica con la que comiencen a ver todo de aquí en adelante, dependerá de cada uno de ustedes. Comiencen a ver desde su corazón, con la meta fija en su ascensión hacia la iluminación y ya verán cómo comienzan a sentir la brisa en sus caras con los pasos largos que irán dando.
Siempre manténganse centrados en la meta, prepárense a disfrutar de las flores del camino, Nos encontramos a la hora acordada dentro de sus corazones, y cada uno sentirá mi estímulo amoroso y mi enorme entrega para cada uno.
Los amo y bendigo en la infinitud de mi conciencia cósmica, les acompaño en servicio de amor, quien sepa buscarme, sabrá encontrarme. Recuerden: no hay que hacer Nada. Los amo en la infinitud del Padre/Madre Creador.
Yo Soy Siddharta Gautama

¡Buda Yo Soy!

Canalizadora: Solange Marín

Fecha: 2/5/2015

Lugar: Caracas, Venezuela.

domingo, 19 de abril de 2015

Hologramas del Corazón - Instituto HeartMathIniciativa de Coherencia Globalwww.heartmath.org


Traducción: M. Cristina Cáffarowww.traduccionesparaelcamino.blogspot.com.ar

Haz un holograma del corazón para quien quieres ser

Holograma: imagen tridimensional creada al dirigir dos fuentes de luz coherentes como el laser, y un haz de fuente y un haz de referencia, a través de una imagen de dos dimensiones.
Holograma del corazón MR: una práctica en la que el individuo se centra sinceramente y dirige su espíritu y su inteligencia del corazón a la verdadera intención del corazón - similar a un holograma - para hacerla realidad.
¿Desearías alguno de los siguientes para tu vida?
a. Despertar cada mañana sabiendo que cuando acabe el día seré más feliz, más sano y más inteligente.
b. Sin importar qué suceda en mi vida, veré lo bueno en todo y en todos.
c. Durante el resto de mi vida,  cada día haré una cosa hermosa para ayudar a nuestro planeta.
Realmente existen personas entre nosotros cuyas vidas son así. Tal vez conozcas a alguna. ¿Eres una de ellas?  ¿Te gustaría serlo?  Imagina que llevas un holograma de la verdadera intención de tu corazón por doquiera que vayas; no lo podrás ver con los ojos, pero lo visualizas, lo sientes y lo percibes en lo más profundo de tu corazón y todo tu ser.

Crea la persona que quieres ser, la que verdaderamente eres.
Hacer hologramas del corazón es una práctica de transformación personal, desarrollada por el Instituto HeartMath.  Está diseñada para ayudarte a centrarte sinceramente y crear lo que desees que sea la intención de tu corazón.  Ya sea ser más bondadoso o más espiritual, más saludable o compasivo, los principios y prácticas de Hologramas del Corazón son un sendero para esto y más aún.

Destrabar tu Inteligencia Creativa en Punto Cero
La entrada perfecta al viaje de la verdadera intención de tu corazón, usando Hologramas del Corazón, es un estado que el Instituto HeartMath llama Punto Cero.  En Punto Cero se libera una gran cantidad de energía que ayuda a activar la inteligencia creativa de tu corazón.
El Punto Cero ayuda a aumentar la calidez y la coherencia del corazón.  La energía que se libera ayuda a acelerar la realización de la intención de tu corazón.  Esta energía entra en el campo electromagnético que genera el corazón humano e interactúa y puede influir sobre cualquier cosa que esté en su proximidad, incluyendo a las personas y a otros campos.  Los investigadores de la Iniciativa de Coherencia Global en HeartMath dicen que nuestros campos personales llevan información a nivel cuántico que se distribuye y también influye en "el entorno del campo global".

Técnica de Punto Cero MR
Este instrumento ayuda a entrelazar el corazón, la mente y las emociones para trabajar en colaboración sinérgica y aumentar la conexión con nuestra guía intuitiva en nuestras elecciones cotidianas.

Paso 1:            Acude a un lugar de profunda tranquilidad dentro de tu corazón. Aquieta tu energía mental y emocional. Siente el amor irradiando desde tu corazón mientras respiras silenciosamente en la quietud. No busques ninguna experiencia. Sólo ser.
Paso 2:                        Irradia amor hacia cualquier juicio sobre ti, sobre otros, o sobre situaciones, para ayudar a neutralizar la energía y despejar los obstáculos que estorban al espíritu.
Paso 3:            Permanece centrado en la quietud interior mientras conscientemente respiras amor y paz hacia el entorno.  Suavemente disipa cualquier pensamiento positivo o negativo que pueda surgir, sabiendo que podrás atenderlos en otro momento.
Paso 4:                        Imagina el Punto Cero como un círculo de paz prístina dentro del cual estás sentado. Si aparecen pensamientos, no luches contra ellos. Céntrate otra vez tranquilamente en respirar amor y paz en la quietud.

Técnica del Holograma del Corazón MR††
Así como la creación de un holograma requiere fuentes de luz coherente que no se disperse, el traer amor y gratitud a tu práctica de Holograma del Corazón aumenta la coherencia entre el espíritu y tu mente y emociones.  Para el éxito de tu práctica es fundamental que abandones todo juicio y culpa, que pueden dispersar las "fuentes de Luz" coherentes en tu mente y tu corazón.

Aplicaciones prácticas

Paso 1: Sumergiéndote en la calidez y la paz del Punto Cero, respira amor y gratitud por 30 segundos o más, a través del corazón, y exhala la tensión, la incomodidad, la resistencia y cualquier negatividad.
Paso 2:  Para hacer el holograma, relájate en el Punto Cero e irradia la intención de tu corazón, cualquiera sea, hacia el entorno. Imagina y siente el resultado que deseas, invocando al espíritu del amor para desplegar la intención de tu corazón, pero sólo si es la más alta y la mejor para ti y para el todo.
Paso 3:  Desde el Punto Cero, desea ver diferentes situaciones de tu vida. Míralas objetivamente y sin apegarte.  En esta revisión holográfica de las situaciones de tu vida, permite que tu intuición te ofrezca opciones para despejar y equilibrar las energías relacionadas con ellas, y alentar la sanación.
Paso 4:  Desde la quietud del Punto Cero, elige las opciones que sientes intuitivamente como tus mejores y más altas elecciones y, con sentimiento, imagínate anclando tu compromiso en estas elecciones. Toma el tiempo necesario, porque anclar es importante; esto crea un plano holográfico que puede manifestarse a medida que van despejándose los bloqueos energéticos.
Paso 5:  Repite todos los días este anclaje por un tiempo para renovar continuamente la fuerza de tu compromiso, y  conserva un sincero deseo del más elevado resultado para ti y para el todo.

Aquí va una pequeña lista de  ideas respecto a cómo usar esta práctica:
Estar presente.
Responder; no reaccionar.
Perdonar y ser compasivo.
Cuando estés atascado, busca inspiración.
Ayuda a que se realice el más alto bien para alguien o algo que te importa.
Ayuda a las zonas necesitadas en el planeta.
Crea un mundo basado en el corazón.

Práctica del Holograma del Corazón para Sanar
Si diriges tu práctica a la sanación mental, emocional o física, inhala el sentimiento de amor para elevar la tasa vibratoria de tus sistemas mental, emocional y físico, y suelta cualquier estrés acumulado. No es necesario pensar en tipos específicos de estrés que puedas estar sintiendo, como ansiedad, miedo o culpa, etc.  Simplemente recuerda que tu práctica te ayuda a liberarlos.
Una propiedad notable de un holograma es que cada porción del mismo, aun cuando se lo aísle de la imagen entera, contiene una imagen entera.  Así también, el ADN inteligente en cada célula del cuerpo humano contiene información sobre todo el cuerpo.
En una escala mayor, la teoría de HeartMath es que cada individuo es un fragmento holográfico de la existencia toda.  El propósito más elevado de la Técnica de Hologramas del Corazón MR  es unir al mundo por medio de una fusión de lo que es mejor para ti con el todo.  En última instancia, tu práctica ayudará a crear un futuro que todos deseamos en las profundidades de nuestro corazón humano colectivo.
¿Qué otros resultados positivos crees que el Holograma del Corazón puede producir, que sean benéficos para ti y tus seres queridos o para el mundo?  Nos encantaría saberlo.
Afectuosamente,
Sara Childre,
Presidente, HeartMath Institute 

HeartMath Institute
14700 West Park Ave., Boulder Creek, California  95006
(831) 338-8500 | www.heartmath.org

Traducción: M. Cristina Cáffaro

domingo, 12 de abril de 2015

Ejercicios prácticos para el despertar de Eckart Tolle.


De las cosas pequeñas a las cuales honramos y proporcionamos cuidados nacen las cosas grandes.
La vida de todas las personas está hecha de detalles.
La grandeza es una abstracción mental y una fantasía del ego.
La paradoja está en que la base de la grandeza está en honrar los detalles del presente en lugar de perseguir la idea de la grandeza.
El momento presente siempre es pequeño en el sentido de que siempre es simple, pero en él se encarna el mayor de los poderes.
Es sólo cuando estamos en consonancia con el momento presente que logramos acceso a ese poder.

En lugar de esforzarte en pos de la “grandeza”, dale honra y cuidado a lo que forme tu realidad en ese instante.
Haz de esto la práctica espiritual de este mes.

Haz una lista de tus quejas habituales y sobre la frecuencia en la que te quejas de cosas durante el día.
Presta especial atención al quejarse sin un propósito de enmienda, ese tipo de queja que no provoca un cambio positivo en una situación o en una persona.
Por ejemplo, el quejarse del tráfico, el tiempo, el tener que esperar en una cola o al teléfono.
También quejas sobre algo que alguien hizo o dijo (o por el contrario no hizo o no dijo), quejas sobre tu pareja, el trabajo, la economía, la salud y determinados grupos de personas. Nota esa voz que articula la queja en tu mente.
Nota que sólo está intentando llevar la razón, sentirse superior o sentirse más separado del resto.
Cada vez que notes esta voz quejándose, pregúntate si puedes aceptarla como lo que es en realidad: un patrón antiguo en tu mente, la voz del ego.
No es quien tú eres en realidad.
¿Quién eres tú entonces?…
Eres el/la que reconoce la voz.

La mente existe en un estado de «nunca tener suficiente», por lo que siempre ambiciona más.
Cuando te identificas con la mente, te aburres y te inquietas fácilmente.
El aburrimiento significa que la mente tiene hambre de nuevos estímulos, de más alimento para el pensamiento, y que su hambre no está siendo satisfecha.

Este mes, cuando te sientas aburrido e inquieto, observa la sensación de estar aburrido e inquieto.
A medida que vayas dándote cuenta de estas sensaciones, empezará a surgir algún espacio y quietud en torno a ellas.
Al principio sólo habrá un poco, pero, conforme crezca la sensación de espacio interno, el aburrimiento empezará a disminuir en intensidad y significado.
De modo que incluso el aburrimiento te puede enseñar quién eres y quién no eres.

Emplea tus sentidos plenamente.
Trata de estar donde estás.
Mira a tu alrededor.
Simplemente mira, sin interpretar.
No son los pensamientos lo que te interesa, sino el acto mismo de la percepción.
¿Puedes separar el pensamiento de la percepción?
¿Puedes mirar sin que la voz de tu cabeza comente, saque conclusiones, compare o intente explicar algo?
Observa la luz, las formas, los colores, las texturas.
Sé consciente de la presencia silenciosa de cada cosa.
Sé consciente del espacio que permite que cada cosa sea.
Escucha los sonidos; no los juzgues.
Algunos sonidos pueden ser naturales –agua, viento, pájaros- y otros son artificiales.
Unos pueden ser agradables y otros desagradables.
Pero no diferencies entre bueno y malo.
Deja que cada sonido sea como es, sin interpretarlo.
Escucha el silencio debajo de los sonidos.
Cuando miras y escuchas de este modo, puede que percibas una sutil sensación de calma, que al principio casi no se nota.
Algunas personas la sienten como una quietud de fondo.
Otras la llaman paz.
Cuando la conciencia ya no está totalmente absorbida por el pensamiento, parte de ella permanece en su estado original sin forma, no condicionado.
Esto es el espacio interior.

Imagina que alguien te dice algo grosero o con intención de molestarte.
En lugar de caer en la reacción inconsciente y en la negatividad, en lugar de atacar, ponerte a la defensiva o retirarte, deja que las palabras te atraviesen limpiamente.
No ofrezcas resistencia.
Es como si ya no hubiera nadie que pudiera sentirse herido.
Eso es perdón.
Así es como te vuelves invulnerable.

Tanto si se trata de una alarma de automóvil, de una persona grosera, de una inundación, un terremoto o la pérdida de todas tus posesiones, el mecanismo de resistencia es el mismo.

Permite que el ruido, la grosería, o cualquiera que sea la causa de la reacción negativa, te atraviese.
Ya no golpea con una “pared” sólida en tu interior.
Siéntete como si te estuvieras volviendo transparente, por así decirlo; como si no tuvieras la solidez de un cuerpo material.

¿Pasas buena parte de tu vida esperando?
Esperar es esperar a las próximas vacaciones, a tener un trabajo mejor, a que crezcan los niños, a establecer una relación significativa, a triunfar, a hacer dinero, a ser importante, a iluminarte.

La espera es un estado mental.
Significa que quieres el futuro y no quieres el presente.
No quieres lo que tienes y quieres lo que no tienes.
Cuando esperas estás creando un conflicto inconsciente entre tu aquí y ahora –el lugar donde estás-, y el futuro proyectado –el lugar donde quieres estar-.

Puedes mejorar tu situación de vida, pero no puedes mejorar tu vida.
La vida es lo primario, es tu Ser interno más profundo.
Ya es total, completa, perfecta.

Renuncia a la espera como estado mental.
Cuando te sorprendas (este mes) cayendo en el estado de espera…, sal inmediatamente.
Ven al momento presente.



Tiempo y mente son inseparables.
Retira el tiempo de la mente y esta se para.

Estar identificado con la mente es estar atrapado en el tiempo, mediante el recuerdo y la anticipación.
El pasado te da una identidad y el futuro contiene una promesa de salvación, de una realización de algún tipo.
Ambas son ilusiones.

Cuanto más te enfocas en el tiempo –pasado y futuro- más pierdes el ahora, lo más precioso que hay.
La vida es ahora.
Es tu único punto de acceso al reino informe e intemporal del Ser.

Sal de la dimensión temporal lo más posible en la vida cotidiana.
Si te resulta difícil entrar directamente en el ahora, comienza observando la tendencia mental habitual a escapar de él.
Haz morir el pasado cada momento.
No lo necesitas.
Refiérete a él sólo cuando sea absolutamente relevante para el presente.
Observarás que el futuro suele imaginarse como mejor o peor que el presente.
Si el futuro imaginario es mejor, te dará esperanza o expectativas placenteras.
Si es peor, crea ansiedad.
Ambas son ilusorias.
La auto observación permite la entrada automática de más presencia en tu vida.

El silencio es un portador de la presencia aún más poderoso que las palabras.
Escuchar el silencio, donde quiera que estés, es un modo fácil y directo de estar presente.
Aunque haya ruido, siempre hay silencio en medio y por debajo de los sonidos.
Escuchar el silencio crea inmediatamente una quietud dentro de ti.
Sólo la quietud interna puede percibir el silencio externo.
¿Y qué es la quietud sino presencia, conciencia liberada de las formas de pensamiento?

Ser consciente de la calma significa estar inmóvil.
Estar inmóvil es estar conscientes sin pensamientos.
Nunca eres tan esencialmente, tan profundamente tú mismo como cuando estás en calma.
Cuando estás en calma, eres quien eras antes de asumir temporalmente esta forma física y mental llamada persona.
Eres también quien serás cuando la forma se disuelva.

Haz una lista de las actividades diarias que realices con frecuencia.
Incluye actividades que consideres que no tienen importancia o que son aburridas, tediosas, irritantes o estresantes.
No incluyas nada que de verdad odies o detestes hacer ya que en ese caso será necesario básicamente aceptarlas o dejarlas de hacer.
La lista puede incluir cosas como ir al trabajo y volver, hacer la compra, hacer la colada, o cualquier cosa que encuentres aburrido o estresante de la vida cotidiana.
Entonces cuando estés en mitad de la realización de dichas actividades, utilízalas como un vehículo para estar despierto, un vehículo para esta alerta.
Concéntrate al máximo en la actividad y siéntete verdaderamente presente, además toma conciencia de la quietud que hay de fondo detrás de la actividad.
El objetivo es traer conciencia a las actividades cotidianas y gracias a ello ser capaz de encontrar el disfrute en ellas, el gozo del Ser.

Las identificaciones más habituales del ego guardan relación con las posesiones, con el trabajo, con tu estatus y reconocimiento social, con el conocimiento y la educación, con la apariencia física, con las habilidades personales, con las relaciones, con tu historia personal y familiar, con los sistemas de creencias y también con las identificaciones colectivas: nacionales, raciales, religiosas y otras.
Ninguna de estas identificaciones eres tú.

La identificación con la mente crea una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación.
Esa pantalla se interpone entre tú y tú mismo, entre tú y tu prójimo, entre tú y la naturaleza, entre tú y Dios; crea la ilusión de separación, la ilusión de que tú y el “otro” estáis totalmente separados.

El ego no quiere que se ponga fin a sus “problemas” porque estos son parte de su identidad.
¿Quién serías sin tu infelicidad?
Cuando ya no hay nada con lo que identificarse, ¿quién eres tú?

Este mes, cuando estés con otras personas, en el trabajo, con la familia o en algún otro lugar, préstales toda tu atención.
El motivo original para relacionarse con la persona (comprar o vender algo, solicitar o proporcionar información, etc.) pasa a ser secundario.
Practica el no querer nada de la gente que te rodea.
Simplemente estar con ellos, estar presente.

El ver y escuchar “de verdad” a los demás será tu práctica.
Presta atención a tu propia capacidad o incapacidad de estar totalmente presente con los demás.
Toma conciencia de la voz en tu cabeza que te distrae del momento presente.
Date cuenta del campo de Presencia que se genera entre tú y esa persona.
¿Qué cambios notas en la interacción?

El dolor que creas en el ahora siempre surge de una falta de aceptación, de una resistencia a lo que es.
La intensidad del dolor depende del grado de resistencia al momento presente, y ésta a su vez depende de lo fuerte que sea tu identificación con la mente.
La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar de él.

Trabaja siempre a favor del momento presente, no contra él.
Haz del presente tu amigo y aliado, no tu enemigo.
Esto transformará milagrosamente tu vida.

Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar lo que surja en el Ahora, dentro y fuera.
Acepta cualquier cosa que contenga el momento presente como si la hubieras elegido.

Averigua si tienes algún problema en este momento.
No mañana, ni dentro de diez minutos, sino ahora. ¿Tienes un problema ahora?
Cuando aceptas profundamente este momento tal como es –tome la forma que tome-, estás sereno, estás en paz.
Cuando aceptas lo que es, cada momento es el mejor.
Eso es iluminación.

Muy interesante información para todos nosotros!!!

http://astral-projection.info/

jueves, 26 de marzo de 2015



Las influencias más nefastas en el desarrollo del hombre han sido y son: el sistema financiero, el sistema militar, las instituciones religiosas y el sistema médico alopático y farmacéutico. Todas nos han sumido en la ignorancia y la esclavitud. Temen perder su dominio porque sin ellas el hombre despertaría a su libertad. El tiempo ha llegado. Cada vez más y más personas se están saliendo de los sistemas imperantes y optando por vivir desde y acorde a su divinidad, a quienes verdaderamente son y no a quienes les han contado que son.
Si echamos una mirada profunda y honesta a cada uno de estos sistemas, ¿qué nos han aportado? ¿Nos han unido? ¿Nos han hecho ser individuos responsables de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones? ¿Nos han ayudado a conocernos a nosotros mismos, nuestro origen, nuestra misión y nuestro camino evolutivo? ¿Nos ayudan a manifestar prosperidad material y espiritual? Muy al contrario, nos han traído miseria, separación, limitaciones y miedos.
1. El sistema médico sanitario tradicional: ha convertido la enfermedad en un negocio lucrativo. Este sistema nos ha hecho creer que las enfermedades ocurren por casualidad, una especie de “lotería” de la que sólo puede escaparse a través de medicamentos, que no son otra cosa que energías dañinas que nos vuelven débiles y dependientes. Este sistema nos convierte en meros “reactores”, no en seres “creadores” o hacedores y conocedores de nuestra energía y nuestro desenvolvimiento como seres energéticos.
Tienen que entender profundamente, y grabar esto en su energía-pensamiento, que las enfermedades no son otra cosa que la manifestación de un proceso psíquico que se encuentra aún en estado de energía-pensamiento. Cuando esta energía-pensamiento comienza a enfermarse, produce una sobrecarga eléctrica que desestabiliza la fluidez, la frecuencia y el ritmo. De esta manera, la vibración decae y, al hacerlo, permite la entrada de energías cinabrias enfermas que viven y se alimentan de este tipo de ondulación vibratoria. (Extraído de El Ser Uno)
En vez de destinar dinero a hospitales, laboratorios, farmacias y vacunas, ¿por qué no crear lugares donde nos enseñen a gestionar nuestras energías-pensamientos y transmutar los negativos en positivos para evitar la enfermedad y crecer como seres conscientes y responsables, elevando así nuestra vibración y la del planeta?
2. Las instituciones religiosas: nos han desempoderado, ocultado nuestra verdadera naturaleza, suprimido nuestra luz y manipulado la única verdad: que todos somos seres cristalinos eternos, pedacitos de ese Dios/Creador/Espíritu/Fuente/Principio del que nacimos y hacia donde volveremos en unidad llenos de sabiduría y experiencias. Si esa energía suprema de la que formamos parte (y que trasciende toda comprensión humana) tiene los más bellos atributos y capacidades infinitas de amor, armonía, belleza y abundancia, ¿por qué no los estamos expresando? Porque siempre nos han dicho qué pensar, qué sentir, qué hacer y cómo hacerlo.
Ese Dios que se disputan las distintas religiones, peleándose las unas con las otras como si trataran de poseerlo, ese Dios ya no nos sirve, pues es sólo un concepto humano, mental e inventado para tratar de explicar lo inexplicable y que nada tiene que ver con el Dios verdadero, que ya reside en el interior de cada uno y no tiene ni reglamentos ni juicios, sino sólo y puramente amor incondicional, pero no ese amor del que se habla a la ligera, sino del que sólo puede experimentarse puesto que es inefable.
Desde estas instituciones se nos dice que hay una pérdida  de fe y de valores y que la humanidad se está degenerando. Esto no sólo no es así, sino que hay un mayor despertar espiritual, sólo que éste no concuerda con sus intereses. El verdadero Dios ni está en la Biblia ni le importa si vamos al cielo o al infierno, pues éstos son sólo estados de conciencia y grados de amor hacia uno mismo. El verdadero Dios es simple y sin expectativas. Y la forma más pura de conectar con él es en realidad… dejándolo ir, dejando ir cualquier noción que hayamos concebido acerca de él, yendo al interior de nuestro ser y amarnos hasta lo infinito.
No hay amor más sublime en la vida que el amor del Yo. No existe amor más grande, pues a partir del abrazo del Yo existe la libertad. Y es en esa libertad donde nace la alegría. Y gracias a ese nacimiento, Dios es visto, conocido y abrazado. Y cuando tú ames lo que eres, sin importar cómo seas, entonces conocerás esta magnífica esencia que yo amo, que se halla detrás de todos los rostros y dentro de todas las cosas. Entonces amarás como Dios ama. Así es fácil amar y perdonar. Así es fácil ver a Dios en toda la vida. No hay otra redención para la Humanidad que el reconocimiento de su divinidad. Vosotros sois las semillas de esta realización. (Extraído de Ramtha, el libro blanco)
3. El sistema financiero: mantiene al hombre en el consumismo y necesidades creadas que exprimen a los seres. Éstos se limitan a trabajar para subsistir y vivir en la creencia de que nuestro planeta es carente en abundancia y recursos, y, por ende, con obtener “justo lo necesario” ya deberíamos sentirnos agradecidos. Este sistema está montado para que se enriquezca a sí mismo, en vez de elevar el espíritu de los ciudadanos, impidiendo así que tomen las riendas de su vida y se conviertan en seres pensantes soberanos.
El sistema fiscal es sólo una forma tridimensional que han inventado los gobiernos para obtener energía de la gente a fin de mantener la suya propia. Y los exiguos salarios que obtenemos en nuestros precarios trabajos son otra forma tridimensional hipnótica y limitante respecto de cuánto valemos y cuánto debemos ganar de acuerdo a criterios deterministas y pobremente concebidos.
4. El sistema militar: obliga a fabricar armas y tecnología bélica que acarrean billones a los Estados, solo con objeto de complacer su ego y supremacía mediante guerras inventadas y destacarse por encima de otros países a quienes consideran subdesarrollados. Las guerras son juegos de poder y ambición para probar esas armas y dar la apariencia de que éstas son necesarias. Y en el camino generan dolor, miseria y la destrucción de familias, comunidades y países enteros.
Una sociedad iluminada no necesita de ninguno de estos sistemas. Si siguen existiendo es porque todavía hay un entendimiento primitivo de la espiritualidad, la salud, el liderazgo y la administración. Nuestras vidas están tan controladas y disminuidas, que ni siquiera somos conscientes. Es lo que nos han contado y lo que nos hemos creído. Y lo denominamos democracia, equiparándola a la libertad, cuando en realidad estamos profundamente hipnotizados.
La energía de estos sistemas, que no es más que energía enferma llena de terror ante la pérdida de control sobre la humanidad, es la que nos está reteniendo aquí en la Tierra e impidiendo nuestra ascensión a otros estados de conciencia y realidades. Todos estos sistemas conforman un conjunto de creencias tan fuertes y limitantes como subliminales, hasta el punto de que nos parezca imposible salir de ellos. Al ser sistemas energéticos, tratarán por todos los medios de subsistir, pues toda energía busca perpetuarse y expandirse. Pero sus paredes se derrumbarán. Ya lo están haciendo.
Cuando la mayoría de la gente de un país, digamos que del 70% al 80%, hayan abrazado una nueva verdad para sí como seres soberanos y tomen en su corazón la decisión sincera y empoderada de que el estar sometidos a cargas fiscales ya no es su verdad […], tened por seguro que así sucederá. […] Sabed con todo vuestro corazón que vuestra soberanía tiene que salir, en primer lugar, del interior del yo. […] Como seres divinos, tenéis plenos derechos a la prodigalidad de este planeta y de este universo; no está reservada únicamente a unos pocos. (Extraído del libro 3 de Telos)
Todo es un reflejo de nuestra conciencia: nuestro cuerpo, nuestra vitalidad, nuestros gobernantes y la manera en que nos dejamos esclavizar. A medida que se eleve la conciencia planetaria, estos sistemas impositivos irán desapareciendo, pues, al ejercer nuestra divinidad individual, no necesitaremos de ningún gurú, presidente, guerrero o medicina. Seremos LIBRES y CREADORES de nuestra realidad. Será un trabajo individual. Cada uno habrá de obtener el conocimiento de su realidad personal, planetaria y cósmica y trabajar su energía y sus pensamientos con profundo amor. Solo así, uno a uno pero unidos, transformaremos nuestra realidad. Como dice mi querido Saint Germain, “grandes cambios barrerán las tierras”.
Lo que están viendo ahora mismo es una despedida al poder, la pérdida del poder, el poder como veneno en la Tierra. Está barriendo de lado a lado cada institución de poder. Incluso lo van a ver en cosas como las universidades y las escuelas, en los departamentos de policía y en los militares, porque lo que acostumbraba ser el objeto mismo que los sustentaba, ahora va a ser lo que los colapse. […] El colapso del poder conduce a olas de turbulencia que ocasionan un vacío tenso, el cual conduce a nueva percepción [= conciencia]. (Adamus Saint Germain)
  Gema Marcos Garrido