El toro que conmovió a Hong Kong y al Mundo...

Conmovió a Hong Kong y al mundo

OJALÁ TENGAMOS MÁS CONCIENCIA CADA QUE COMAMOS UN ANIMAL, EL CUERPO DEL DOLOR QUE ESTAMOS INGIRIENDO, ADEMÁS DE LA CRUELDAD CON LA QUE SON SACRIFCADOS Y QUE NO SON PARTE DE NUESTRA CADENA ALIMENTICIA.

¿HASTA CUANDO?

Sabiendo que iba a ser sacrificado en un matadero, un toro en Hong Kong demostró tener sentimientos.

Su dolor ante la inminencia de la muerte, conmovio hondamente a quienes le rodeaban. No solamente salvó su vida. También dió una lección de dignidad.

La Corte Constitucional Colombiana acaba se sentenciar que los animales tienen una vida cuya finalidad es valiosa por si misma. Quieren mas pruebas?

Como se reportó en el "Weekly World News", un grupo de trabajadores llevaban al toro a una fábrica empacadora, ellos estaban a punto de matarlos para hacer con el bistecs cuando estaban cerca a la puerta principal del matadero el toro muy afligido de repente se detuvo y no quiso caminar más, se hizo hacia atrás y de pronto cayó de rodillas: el toro estaba llorando.

¿Cómo supo que iba a ser matado desde antes de entrar al matadero? Porque el es más inteligente que las personas.
El Sr. Shiu, un carnicero recordó, "Cuando yo vi a este supuesto "estúpido" animal sollozando y con sus ojos llenos de temor y lamentación, comencé a temblar, llamé al resto para que vieran lo que sucedía.

Ellos estaban tan sorprendidos como yo, continuamos tratando de empujar al toro hacia adelante, pero simplemente no quiso moverse y se quedo ahí sentado, llorando".

Billy Fong, dueño de la empacadora dijo, "La gente cree que los animales no lloran como los seres humanos. Sin embargo ese toro realmente sollozaba como un bebé".

En ese momento más de diez hombres fuertes atestiguaron la escena y fueron conmovidos. Aquellos que son los responsables de matarlos con sus propias manos se sintieron mayormente conmovidos y lloraron junto con él.

Otros trabajadores que laboraban en el mismo matadero también se acercaron a ver como lloraba el toro,  el cual estaba completamente rodeado de personas, todos estaban en shock mirando la escena.

Tres de ellos dijeron que nunca iban a olvidar a ese toro llorando mientras mataban a otros animales. Con  ambos llorando, tanto hombres como el toro, todos sabían que nadie podría matar a ese toro. El problema era ¿Que iban a hacer con el? al final, todos juntaron fondos suficientes para comprarlo y mandarlo a un templo budista, en donde los amables monjes cuidarían de él con amor para siempre. Después de que los trabajadores tomaron esta decisión, un milagro sucedió. Un empleado dijo, "Cuando le prometimos al toro que no lo matarían, el comenzó a moverse y nos siguió". ¿Cómo comprendió las palabras de las personas? Mr. Shiu dijo "Créanlo o no, esto es real, aunque suene increíble". "No hay ninguna duda de que este toro cambio la vida de todos esos carniceros que presenciaron la escena tan impactante". Espero con mi corazón, que esta historia, haya cambiado también la tuya"

Aprende a escuchar a tu cuerpo

Te proponemos un método para que empieces a observarlo y mejores tu calidad de vida y la relación con los demás

- Foto: Paula Teller. Realización y estilismo: Maca y Xime Ibáñez

Muchas veces, nos sentimos agotadas, extenuadas y, en lugar de hacerle caso a esa alarma interna, seguimos adelante a fuerza de café y aspirinas. Solemos vivir estresadas y con un estado de ánimo "negativo-crítico-quejoso". Nuestro cuerpo nos informa que está sin recursos y la "matemática emocional" nos da como resultado de la cuenta: "no puedo". Y no poder es terrible.

Otras veces, sentimos desde las entrañas que deberíamos dejar de ver a una persona en particular, que cada vez que la vemos salimos descompuestas y con dolor de cabeza. Sin embargo, por alguna razón, no hacemos el corte y seguimos padeciendo esa relación. O tenemos algún miedo (a los perros, a la oscuridad, a las cucarachas) y, por más que sabemos "racionalmente" que no nos van a hacer nada, por más que lo veamos en terapia durante años, esa cucaracha caminando por la pared de la cocina nos hace temblar y salimos corriendo a pedir que alguien la mate.

Todo es parte de lo mismo: estamos separadas, disociadas. El cuerpo y la mente juegan en distintos equipos y sentimos que somos tironeadas sin saber bien a qué deberíamos hacer caso. En general, terminamos obedeciendo a nuestra mente; es la reina, la que lleva la corona. Quizá sea tiempo de derrocar la monarquía y que nos gobierne una democracia en la que los partidos dialoguen y voten las leyes en conjunto.

Qué nos dice el cuerpo

Mareos frecuentes: la ansiedad puede generar temblores y mareos e incluso vértigo.

Orina oscura: puede ser consecuencia de que nos está faltando hidratación en el organismo y que debemos tomar más agua, aunque también es síntoma de infecciones urinarias.

Tensión muscular y hormigueos: el estrés puede producir tensión muscular en la nuca y en la espalda, sensación de hormigueo en brazos y piernas y escalofríos. Además, puede generar taquicardia y palpitaciones, distensión abdominal e impotencia sexual.

Tos permanente: puede ser drenaje postnasal que queda de la alergia, espamos en las vías respiratorias, fibrosis pulmonar, o una enfermedad pulmonar crónica obstructiva, típica de los fumadores.

Ojos secos: puede ser que estemos pasando demasiado tiempo frente a la compu, que estemos tomando mucho alcohol (y poca agua) o que estemos en un ambiente muy frío y seco. En menor medida, puede deberse al consumo de ciertos medicamentos (antidepresivos, antihistamínicos) o hipertiroidismo.

Calambres en las piernas: Cuando pasamos varias horas parados o sentados en la misma posición, usamos tacos altos o no tomamos suficiente líquido para mantenernos pueden tensarse los músculos de la pantorrilla. En menor medida, pueden ser el resultado de anticonvulsivos, antihistamínicos, estrógenos y medicamentos para la osteoporosis.

Manos frías: si siempre estás con las manos frías puede ser producto del estrés. Cuando estamos estresados, el sistema nervioso se acelera y se contrae la circulación sanguínea. Otra causa de tus manos heladas puede ser el síndorme de Raynaud, que afecta el flujo sanguíneo a las extremidades.

Los ronquidos: estamos con sobre peso o comimos muy pesado a la noche. Aunque también pueden deberse a que las vías respiratorias están bloqueadas, lo cual puede ser por alergias, tabique nasal desviado o resfríos crónicos.

(Si bien según los expertos consultados estas pueden ser algunas de las causas de estos síntomas, siempre es necesario consultar a un médico)

Cómo escuchar al cuerpo

- Foto: Paula Teller. Realización y estilismo: Maca y Xime Ibáñez

Partamos de la base de que hay miles de formas de conectarse con el cuerpo. Es un camino para transitar toda la vida. Ya lo dijimos antes: el cuerpo está todo el tiempo interpretando el ambiente, lo que pasa a nuestro alrededor. Escuchamos una canción que nos gusta y es como si nos abrieran el plexo mientras nos emocionamos, nos relajamos. Alguien nos tira el auto encima y nos enojamos y empezamos a decir barbaridades antes de darnos cuenta de que las estamos diciendo. El tema es que todo pasa en fracciones de segundos y enseguida es catalogado por la mente: "Qué lindo tema, pero no tengo ganas hoy de ponerme sentimental...". "Este tipo casi me pisa con el auto y siguió como si nada cuando podría haberme matado"... Ahí empiezan los rollos: el relator deportivo mental arranca a contarnos una historia. Una historia que se empieza a alejar de lo que verdaderamente estamos viviendo y tiene un montón de "ingredientes" que no le pertenecen, sino que son del mundo de la fantasía, los recuerdos o los mandatos. ¿Cómo podemos registrarnos más? ¿Cómo podemos escuchar nuestro cuerpo, nuestras emociones? Sin historias, sin palabras y sin argumentos de planes de acción, sólo sintiendo, en silencio. Te damos algunos ejercicios para "bajar" la atención al cuerpo, para estar acá, presentes y enérgicas:

-Si notamos que estamos pensando demasiado: podemos tratar de sentir los pies. El contacto con el piso, el peso, la caricia de los pies con las medias o los zapatos.

-Si estamos nerviosas en una reunión: mover lentamente los dedos, sentir cómo circula la sangre, jugar a tocarnos cada yema. Son pequeños ejercicios Cada una puede buscar su manera, encontrar el equilibrio, la armonía a la que llamamos felicidad.

-Si estamos medio depre: podemos probar sonreír durante diez minutos seguidos por reloj. Una sonrisa grande, bien forzada, casi payasesca. Lo más probable es que después de hacerlo nos sintamos mucho mejor.

-Si estamos con falta de ánimo: sirve erguir la espalada, saltar un poco o bailar; son movimientos que se van a trasladar a lo anímico. Que nos van a "sacudir" del letargo, la inercia y el mal humor. Hay que ponerse en movimiento.

Saber mediar

- Foto: Paula Teller. Realización y estilismo: Maca y Xime Ibáñez

Quizá parezca (pero no teman) que una vez que empezamos a ser más permeables a recibir la información de nuestro cuerpo nos volvemos esclavas de él. Todo lo contrario. La corona que tenía la mente la tiramos a la basura y empezamos a intentar tener un diálogo coherente, fluido, entre ambas partes. Si notamos que todos los días estamos contracturadas, tratamos de hacer algo con eso: empezar yoga, reiki, masajes. También podemos tomarnos un relajante muscular que nos destruya el estómago, pero que nos permita seguir adelante (¡adelante como los caballos con orejeras!, casi a ciegas, pero siempre adelante).

Hay que hacer la diferencia: ver, saber y elegir. ¡Adiós a la esclavitud! No está mal ser amantes de transgredir nuestros límites biológicos. No está mal volverse una militante del ashtanga. No hay bien o mal. Hay elecciones a conciencia, y ahí, ya cada una es su única ama y juez.

Desde ya que no es fácil: quizás el cuerpo quiera quedarse en la cama todo el día y la mente, ir a trabajar y producir plata. Bueno, podemos ir haciendo concesiones para ambos bandos en pos de nuestro bienestar. Si trabajamos bárbaro, cumplimos con todo y quedamos satisfechas, estamos en todo nuestro derecho de pasarnos un sábado entero haciendo zapping y babeando la almohada.

Más allá del cuerpo*

Buscar LA causa de lo que a uno le está sucediendo, termina limitando la posibilidad de ahondar en otros aspectos. Por ejemplo, en los casos en donde producto del diagnóstico y tratamiento médico, los síntomas se resuelven. Porque lo que sucede allí generalmente es que la persona rechaza y descarta la posibilidad de continuar pensando sobre sus inquietudes, ya que el tema quedó "resuelto". Y lo que hay que pensar es que si la persona inicialmente dudó acerca de la influencia que pudiera estar ejerciendo su nivel de estrés en sus síntomas, es porque algo allí le está sucediendo (Independientemente de la mayor, menor o nula influencia concreta en el síntoma físico). Muchas veces los síntomas son una oportunidad para pensar en "algo más" de lo que nos pueda estar sucediendo. Entonces, la idea no es "callar" esta oportunidad.

*Por Lic. Patricio Furman

Expertos consultados: Lic. Inés Dates - Psicóloga Lic. Patricio Furman - Psicoanalista.

LIBRO "LA DECIMA REVELACION" (LIBRO ADJUNTO)

LAS NUEVE REVELACIONES CONDUCEN A LA DECIMA

Como base para analizar la forma en que la Decima Revelacion nos lleva a un nuevo nivel de conciencia, damos a continuacion una breve revision de la secuencia de las primeras nueve Revelaciones.

1. La masa critica

En la cultura humana esta produciendose un nuevo despertar espiritual, un despertar provocado por una masa critica de individuos que experimentan sus vidas como una evolucion espiritual, una travesia en la que somos conducidos por misteriosas coincidencias.

2. Un ahora mas permanente

Este despertar representa la creacion de una vision del mundo nueva y mas completa, que reemplaza una preocupacion de quinientos anios por la supervivencia y el confort secular. Si bien esta preocupacion tecnologica constituyo un paso importante, nuestro despertar a las coincidencias de la vida nos abre al verdadero proposito de la vida humana en este planeta y a la verdadera naturaleza de nuestro universo.

3. Una cuestion de energia

Nos damos cuenta de que no vivimos en un universo material, sino en un universo de energia dinamica. Todo constituye un campo de energia sagrada que podemos sentir e intuir. Ademas, los seres humanos podemos proyectar nuestra energia concentrando nuestra atencion en la direccion deseada (la energía fluye hacia donde va la atencion), influyendo sobre otro sistema de energia y aumentando el ritmo de coincidencias en nuestras vidas.

4. La lucha por el poder

Con frecuencia, los seres humanos nos apartamos de la fuente mayor de esta energia y nos sentimos entonces debiles e inseguros. Para conseguir energia tendemos a manipular o forzar a los demas a prestarnos atencion y, por ende, a darnos energia. Cuando logramos dominar a otros de esta forma, nos sentimos mas poderosos, pero los demas quedan debilitados y a menudo se vengan. La competencia por la escasa energía humana es causa de todos los conflictos entre las personas.

5. El mensaje de los misticos

La inseguridad y la violencia terminan cuando experimentamos una conexion interior con la energia divina interior, una conexion descrita por los misticos de todas las tradiciones. Indicadores de esta conexion son una sensacion de levedad, de jubilo- y la sensación constante del amor. Si aparecen estos indicadores, la conexion es real. Si no, es solo fingida.

6. Poner en claro el pasado

Cuanto mas conectados nos mantenemos, mas conscientes somos de los momentos en que perdemos la conexion, en general bajo una fuerte presion. En esas oportunidades, vemos nuestra forma particular de robar energia a los demas. Una vez que nuestras manipulaciones son reconocidas por la conciencia personal, nuestra conexion se vuelve mas constante y entonces podemos descubrir nuestro camino de crecimiento en la vida y nuestra mision espiritual, la forma personal en que podemos colaborar con el mundo.

7. Fluir

Conocer nuestra mision personal acrecienta el flujo de coincidencias misteriosas mientras somos guiados hacia nuestros destinos. Primero tenemos una pregunta, luego suenios, ensuenios e intuiciones que nos llevan hacia las respuestas, que, en general, nos son dadas de manera sincronica por la sabiduria de otro ser humano.

8. La etica interpersonal

Podemos aumentar la frecuencia de las coincidencias orientadoras elevando a cada persona que llega a nuestras vidas. Es fundamental no perder la conexion interior en relaciones romanticas. Elevar a otros es especificamente eficaz en grupos donde cada integrante puede sentir la energia de todos los demas. Con los ninios, es de suma importancia para su seguridad y su crecimiento tempranos. Viendo la belleza en cada cara, elevamos a los demas a su yo mas sabio y aumentamos las posibilidades de oir un mensaje sincronico.

9. La cultura emergente

En la medida en que todos evolucionemos hacia la mejor cristalizacion de nuestras misiones espirituales, los medios tecnologicos de supervivencia seran totalmente automatizados, en tanto que los seres humanos se concentraran, en cambio, en los estados de energia sincronicos que en definitiva transformaran nuestros cuerpos en forma espiritual y uniran esta dimension de la existencia con la dimension de la vida despues de la vida, completando el ciclo de nacimiento y muerte.

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Muchas gracias, Indra.

Ser Espiritual Es Mucho Más Que Creer En Un Dios Abstracto

“Es abrazar el descubrimiento de otra dimensión de la vida que opera sólo de manera espiritual. Cuando lo descubres te das cuenta de que el universo está repleto de esas misteriosas coincidencias, encuentros fortuitos, intuiciones, y que todas apuntan a un propósito más alto de la vida humana.”

James Redfield, terapeuta y escritor en La Vanguardia

Imagen: Tuomas Korpi

La soberbia en la espiritualidad

“La soberbia no es grandeza sino hinchazón; y lo que está hinchado parece grande pero no está sano” 
(San Agustín)

El creerse superior a los demás es lo que impide que sigamos avanzando y perpetua la sensación de separación, hoy día está muy en voga la “nueva era” y “los maestros” y la espiritualidad en general. Si bien es cierto que existe un deseo sincero por parte de todos de hacer las cosas bien, llega un momento que entre tanto conocimiento nos perdemos de lo esencial, cediendo ante las redes de la soberbia en la espiritualidad.

La soberbia espiritual deriva de considerar que ya se ha alcanzado un gran nivel, producto del conocimiento, es considerarse completamente lleno y sentir que ya no se requiere más, que ahora sólo se quiere enseñar a otro, a los cuales se percibe y se juzga como inferiores o diferentes a nosotros. Si bien es cierto que toda practica en el área espiritual requiere cierto compromiso, también es cierto que pocos realmente pueden ver el corazón de otros y sus intenciones, por lo tanto juzgamos según nuestra percepción errada no desde la realidad del otro.

La verdadera espiritualidad implica inclusión y amor por todos, por lo tanto ninguna persona es más espiritual que otra porque pertenezca o no a una disciplina. Más bien cada quien sigue un camino y procura hacerlo lo mejor que sabe y cada uno de sus actos no son más que las consecuencia de su sistema de pensamiento.

La soberbia espiritual es una de las mayores trampas del ego, porque nos sitúa en un lugar superior y nos desvía de nuestra esencia porque nos aleja del amor, porque este incluye a todos y en ningún momento deja a nadie afuera. Desde el mismo momento que nos situamos en un nivel superior, nos colocamos una máscara y colgamos un gran candado sobre nuestro sistema de creencias, imposibilitando el ser capaces de agradecer las perlas de sabiduría de los que se cruzan en nuestro camino, por la falsa creencia de pensar que ya sabemos todos y que esa sabiduría es la correcta.

Se siente tanto apego a las creencias que nos volvemos fanáticos de ellas, cerrando nuestra mente porque está llena, no dejando espacio para el vacío existencial de “la nada” y la paz que conlleva. La soberbia nos lleva a no saber reconocer nuestros errores, dejando de exigirnos a nosotros mismos por considerarse perfectos y por otra parte midiendo a los demás con un juicio discriminatorio y altivo. A la larga no hay mayor ego que el del “maestro”, porque se tienen todos los rincones de la mente llenos de la telaraña de las creencias arraigadas. Mantén una mente fluida, dejando espacio para la humildad y para el vacío, recordemos que en la Nada se abre un espacio para la manifestación del Ser.

Gracias Alicia

SALIR DE LA DEPRESION CAMBIANDO EL 

ESTADO VIBRACIONAL

bbcscience

 Tienes que sintonizarte con el nivel vibratorio que te permita atraer aquello que deseas. Obviamente lo recomendable es un nivel vibratorio que corresponda a sentimientos positivos y de poder lograr todo lo que te propongas.

Hasta aquí vamos bien, pero… qué pasa cuando por mas que quieras no logras abandonar tu estado vibratorio actual para llegar a ese estado de vibraciones positivas ideal?

Y mas aún… si tú o una persona que estimas se encuentra sumergida en un sentimiento de depresión ocasionado por, digamos, la muerte de un ser querido… Cómo salir de ese estado para llegar a un nivel de pensamientos positivos constructivos?

Las emociones son vibraciones. Si tú te encuentras deprimido, todo lo ves de color negro y sombrío. En tales circunstancias es poco menos que imposible sintonizarte con los niveles de vibración positivo que te permiten realizar todo lo que anhelas.

Y si cuando te encuentras así, alguien viene y tratando de ayudarte te dice: “ánimo, la vida sigue, hay que ser optimista”, tú entiendes a nivel intelectual lo que te dice, pero a nivel emocional no sientes dicho ánimo. Sus palabras no te resultan de ayuda, porque no puedes sintonizarte con el nivel positivo de vibraciones que la persona te dice.

Revisemos la siguiente escala de emociones. Las de arriba son de nivel vibratorio elevado, el cual va descendiendo conforme avanza la lista:

1. Amor/Alegría/Libertad/Poder
2. Apreciación
3. Optimismo
4. Aburrimiento
5. Pesimismo
6. Coraje
7. Temor/Depresión/Desolación/Debilidad

Es muy difícil pasar desde un nivel de abajo (Depresión, Temor) hasta el nivel 1 (Amor, Poder) por la diferencia vibracional. Como te digo, desde abajo puedes interpretar palabras de aliento de manera intelectual, pero no emocional.

Si te encuentras en un estado de temor o depresión, las palabras de aliento no hacen que tus emociones mejoren.

El escalón que falta

La clave para “brincar” desde abajo hasta arriba es hacerlo apoyado en los escalones de enmedio. Si quieres ayudar a alguien a salir de un estado de falta de esperanza y depresivo y ponerlo en un estado de felicidad, debes de pasar por alguna(s) de las emociones que se encuentran en medio.

Ello es asi porque es mas fácil sintonizarse con una emocion cercana, y usarla para seguir subiendo hasta llegar a los niveles emocionales representados en el numero 1.

Un ejemplo reciente

Recurro a este ejemplo personal para ayudarte a comprender: Hace un par de semanas vi a una amiga muy preocupada y deprimida. La razón es que que habia visto en el cine la película “2012″, cuya trama es de desastre mundial, anunciado por unas “profecias” del calendario Maya.

En lugar de darle palabras de aliento (que sólo hubiera ella entendido a nivel intelectual, pero no hubieran cambiado su estado emocional) le di a leer un articulo publicado en la revista Proceso (de México). En ese articulo se habla del enojo de investigadores y antropólogos expertos en la cultura Maya.

Ellos dicen que no es cierto que el calendario Maya anuncie el fin del mundo. Anuncia el fin de uno de sus ciclos, pero no el fin del mundo. El calendario sigue, y pronostica eventos festivos en años tan avanzados como el 4030.

Le di a leer el articulo a ella, y le hice que sintiera ella también el coraje de los expertos contra los estudios de Hollywood, que casi siempre retuercen la verdad, y le insertan mentiras para lograr altas ventas de sus películas. Y de hecho asi es: la película ha recaudado cientos de millones de dolares, explotando el temor de la gente (y el morbo de los efectos especiales).

Ella inmediatamente pasó de un estado depresivo a uno de coraje (muy bien!) abandonando el fondo de la escala. Siguiendo con el tema de Hollywood, nos pusimos a recordar las buenas películas (claro que las hay) y a los 3 minutos siguientes ella se encontraba en un estado de apreciación. Las escenas memorables de otras peliculas la habian puesto ahi.

Cuando ya te encuentras en un estado de apreciación, es fácil permanecer ahí e ir al estado de amor y poder: si vas caminando y ves un edificio, aprécialo de manera consciente: “que estilo tan bien logrado”, “que bien se ven esas ventanas de aluminio blanco” etc. etc. Y puedes quedarte en ese estado por largos periodos de tiempo. Es el estado en que atraes las cosas positivas a tu realidad.

Lo que pasa con el coraje, es que generalmente pensamos que es una emoción negativa, pero ya sabemos que todo es relativo. Es negativo comparado con la emoción del amor y poder (porque se encuentra mas abajo en nuestra escala), pero es positivo comparado con la depresión y el temor, y lo es más si lo puedes utilizar para abandonar el fondo de la escala vibracional emocional.

Tony Dillard